Dé coach voor kind en ouders!
Als moeder wil je niets liever dan dat je kind gelukkig en zelfverzekerd opgroeit. Zelfvertrouwen is belangrijk bij de emotionele en sociale ontwikkeling.
Kinderen met een gezond zelfbeeld zijn beter in staat om uitdagingen aan te gaan, relaties op te bouwen en veerkrachtig te zijn in moeilijke tijden. Maar hoe kun je als ouder het zelfvertrouwen van je kind vergroten?
Hier zijn enkele praktische tips om jullie op weg te helpen:
Complimenten en Erkenning
Kinderen groeien door positieve feedback. Het is belangrijk om hun inspanningen en prestaties te erkennen, hoe klein deze ook lijken.
Geef specifieke complimenten die gericht zijn op hun acties en inspanningen, zoals "Ik ben trots op hoe hard je hebt gewerkt aan je huiswerk" in plaats van algemene complimenten zoals "Goed gedaan."
Zelfvertrouwen groeit wanneer kinderen merken dat ze dingen zelf kunnen doen. Moedig je kind aan om taken zelfstandig uit te voeren, passend bij hun leeftijd en capaciteiten. Dit kan variëren van het maken of smeren van hun eigen ontbijt tot het oplossen van een probleem zonder jouw hulp.
Fouten maken is een natuurlijk onderdeel van leren en groeien. Het is belangrijk dat je kind begrijpt dat fouten maken oké is en dat het een kans biedt om te leren en te verbeteren.
Bespreek samen wat er mis ging en hoe het de volgende keer anders aangepakt kan worden. Dit helpt hen om veerkracht te ontwikkelen en te zien dat fouten maken een stap is naar succes.
Help je kind bij het stellen van realistische en haalbare doelen. Zorg ervoor dat de doelen specifiek en meetbaar zijn, zodat je kind zijn voortgang kan zien en een gevoel van prestatie kan ervaren wanneer het doel is bereikt. We noemen dat SMART formuleren.
Een veilige en liefdevolle thuisomgeving is het belangrijkste voor het kind en zijn zelfvertrouwen. Luister naar hun zorgen, moedig communicatie aan en toon begrip en geduld. Laat je kind weten dat je van hem houdt en hem steunt, ongeacht wat er gebeurt.
Zelfvertrouwen kan ook groeien door positieve sociale interacties. Moedig je kind aan om deel te nemen aan activiteiten, sportteams of clubs waar hij nieuwe vaardigheden kan leren en vrienden kan maken. Sociale vaardigheden helpen hem om zich meer zelfverzekerd te voelen in sociale situaties.
Kinderen doen zoals jij doet
Kinderen leren veel door naar hun ouders te kijken. Wees een rolmodel door zelfvertrouwen en een positieve houding te tonen. Laat zien hoe je omgaat met uitdagingen, fouten en successen in je eigen leven. Door jouw gedrag te observeren, leren ze hoe ze hun eigen zelfvertrouwen kunnen opbouwen.
Het vergroten van het zelfvertrouwen van je kind is een proces dat geduld, liefde en consistentie vereist. Door positieve bekrachtiging, zelfstandigheid aanmoedigen, leren van fouten, doelen stellen, een ondersteunende omgeving te creëren, sociale vaardigheden bevorderen en een positief rolmodel zijn, kun jij je kind prima helpen om zich zelfverzekerd en capabel te voelen. Onthoud dat elke stap, hoe klein ook, bijdraagt aan de ontwikkeling van een gezond zelfbeeld.
Heb jij nog vragen of ervaringen die je wilt delen over het vergroten van zelfvertrouwen bij jouw kind?
Laat het mij gerust weten, ik help je graag.
Is mijn kind een beelddenker?
Labeltjes, stickers, hokjes, eigenlijk ben ik niet zo’n fan van alle titels of benamingen die we tegenwoordig op alles en iedereen plakken. Waarom dan toch wel een beelddenker benoemen?
In mijn kindercoachpraktijk krijg ik steeds vaker kinderen die uit dreigen te vallen op school.
Niet omdat ze het niet zouden kunnen, qua intelligentie zit het kind op een prima niveau, maar door de manier waarop ze moeten leren. Een manier die niet helemaal aansluit bij de kwaliteiten van deze kinderen.
Als we het dan gaan hebben over waar het kind goed in is blijkt dat vaak te zitten in het visuele aspect. Als je vraagt wat zie je in je hoofd als ik zeg “stoel”, dan ziet hij een plaatje van een stoel en niet het woordje in zijn hoofd staan.
Ruimtelijk inzicht, vraagstukken van alle kanten benaderen om dan op te gaan lossen, meteen zien als er iets niet helemaal recht hangt of bij het knutselen meteen weten hoe iets in elkaar kan worden gezet.
Hij is ook heel goed in het verbindingen leggen tussen verschillende dingen (associëren). Vanuit het grotere plaatje ziet hij de verschillende onderdelen of fases, maar ook andersom. Ook op het emotionele vlak (kinesthetisch) voelen deze kinderen vaak al heel snel en makkelijk aan hoe iemand zich werkelijk van binnen voelt. Heeft een berg aan vriendjes of juist enkele hele dikke vrienden (BFF) omdat hij zo goed een geheim kan bewaren of kan troosten of juist omdat hij zo grappig is.
En het bijzondere is door hun kwaliteiten komen ze op school regelmatig in de problemen of nou ja, een beetje in de knel. Want wat gebeurt er dan eigenlijk?
Het kind komt onbevangen op school en loopt gezellig met zijn vrienden naar de klas. Een vriendje voelt zich een beetje gespannen door een thuissituatie. Het kind pikt deze gevoelens op en draagt die mee. Dan zegt het gedag tegen de leerkracht en gaat op zijn plek in de klas zitten. De lessen beginnen. Het kind vind sommige taken moeilijk om te doen en raakt wat gespannen, hij had al een beetje spanning in zijn lijf opgepikt van zijn vriend dus dit komt daar nog een beetje bij.
Bij de vragen die de leerkracht in de klas stelt vraagt het kind zich steeds af: “wat wil de leerkracht graag voor antwoord ontvangen?”. Dit lijkt een logische vraag, toch?
Maar eigenlijk wil het kind vooral de leerkracht een plezier doen in plaats van dat hij zichzelf toets of hij weet wat het antwoord op de vraag is. Hierdoor geeft hij regelmatig een antwoord wat eigenlijk niet helemaal past bij de gestelde vraag omdat hij alleen maar de leerkracht wil plezieren. En dan merkt hij wel dat hij niet het goede antwoord heeft gegeven, misschien grinnikt er iemand bij dit antwoord. Als dit wat vaker gebeurt dan begint het zelfvertrouwen een beetje te wankelen. Want hij wil juist zo graag het goed doen.
Wil je leren hoe jouw kind weer lekker in zijn vel komt te zitten doordat hij gebruik gaat maken van zijn visuele en kinesthetische talenten? Neem contact met me op!
Algemene voorwaarden Privacybeleid Klachtenregeling Disclaimer
.png?etag=%2229b33-665a338d%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=301%2B178&extract=0%2B0%2B300%2B178)
